ฝึกสร้างความคิดเชิงบวกเพื่อการพัฒนาชีวิตที่ดี
- ทำให้มีสุขภาพจิต การปรับตัวที่ดี ส่งเสริมให้บุคคลนั้นมีความสามารถในการปรับตัว และเผชิญความจริงได้อย่างมีเหตุผล เกิดความพึงพอใจในตนเอง ครอบครัว หน้าที่การงานและในสังคมที่ เกี่ยวข้อง มีความพึงพอใจในการดำรงชีวิตและเป็นการเพิ่มความสุขในชีวิตมากขึ้น
- ทำให้มีสุขภาพ ร่างกาย แข็งแรง ส่งเสริมให้บุคคลมีสุขภาพกายที่ดีและมีสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง โดยในคนปกติจะมีการดูแลสุขภาพที่ดี ส่วนในคนที่มีสภาวะเจ็บป่วย การคิดเชิงบวกสามารถ ช่วยฟื้นฟูสุขภาพกายของมนุษย์ให้เป็นไปในทางที่ดีได้
- ทำงานได้ดี มีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิต โดยเป็นส่วนสำคัญในการจูงใจ ตนเองให้เห็นว่าทุกสิ่งทุกอย่างไม่ได้เลวร้าย จึงมีพลังแสวงหาโอกาสที่จะพลิกผันสถานการณ์ที่เลวร้ายให้กลับคืนดี ให้ได้และไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคที่ขวางกั้น จึงเป็นการเพิ่มคุณค่าให้แก่ชีวิตและการงาน มีสติปัญญาในการแก้ไข ปัญหาและการตัดสินใจ เกิดความคิดที่จะปรับปรุงและพัฒนา ปรับเปลี่ยนวิกฤติให้เป็นโอกาส ก่อให้เกิดคุณภาพ ชีวิตที่สมบูรณ์และเกิดความมีมาตรฐานในงานยิ่งขึ้น
- ทำให้มีสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่นแบบยืนยาว การพูดดีและการทำดี ซึ่งทำให้ตนเองและผู้อื่นสบายใจ เนื่องจากเจ้าของความคิดเองสามารถทำความเข้าใจกับเรื่องราวต่างๆตามความเป็นจริง และสามารถปรับความคิดของตนเองให้ปราศจากความยุ่งยากลำบากใจกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ ส่งผลให้ ตนเองและบุคคลรอบข้างมีความสุข นอกจากนี้ยังพบว่าคนที่มีการคิดเชิงบวกจะให้อภัยในความผิดของผู้อื่นและ พร้อมที่จะสร้างสัมพันธภาพกับคนอื่นได้ยืนยาว
- ทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ ช่วยให้คิดในด้านดี กล้าคิดกล้าฝัน เห็นความดีของตนเอง ผู้อื่นและสิ่งแวดล้อม เกิดเป็นความสุขใจมากกว่าความทุกข์ใจ เพิ่มคุณค่าให้แก่ชีวิตในทุกๆ ด้านอันนำไปสู่รากฐานสำคัญของความคิดสร้างสรรค์
ความคิดเชิงบวก ทำให้บุคคลนั้น คิดในด้านดีพูดดีทำดีเห็นความดีของตนเองและผู้อื่น สามารถเผชิญปัญหาและอุปสรรค รู้จัก จัดการกับปัญหาสามารถแก้ปัญหาและอุปสรรคได้เป็นอย่างดีมีภาวะทางอารมณ์ที่ดีและตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง สร้างความคิดบนพื้นฐานของความเป็นจริงโดยไม่ใช่การคิดเข้าข้างตนเอง ทำให้ตนและผู้อื่นเกิดความสบายใจ ซึ่ง จะเกิดผลดีต่อการพัฒนาตนเองและสังคมรอบข้างจนเกิดความสำเร็จที่ดีในชีวิตและก่อให้เกิดสังคมที่ดีงามและเกิดความสงบสุขด้วย
ที่มา : การคิดเชิงบวก ตัวแปรในการพัฒนาชีวิต* Positive Thinking : Life Development Variable พิทักษ์ สุพรรโณภาพ (Pitak Supannopaph) Veridian E-Journal, Silpakorn University ISSN 1906 – 3431 /วันที่สืบค้น 9 พค.2566
